В современном мире существует много способов выражения своих эмоций, одним из которых является - танец. В танце не звучит речь, но танцевальные движения под приятную музыку приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку. Для пожилых людей танцевально - двигательные занятия приносят не только психологическое здоровье и эмоциональное благополучие, но и творческую импровизацию и оказывают важную поддержку в достижении положительных эмоций.

         В этом и убедились проживающие стационарного отделения для граждан для пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат») на очередном занятии с психологом на тему: «Ритмопластика - залог активного долголетия». Ритмопластическая гимнастика для пожилых – это разные виды ходьбы, многозадачные танцевальные и гимнастические движения, в том числе и с предметами, выполняемые под музыку, темп, ритм и тональность которой подбирается в зависимости от функционального состояния пожилого человека, а также учитывая его физиологическое здоровье, настроение и музыкальные предпочтения. Она даёт не только умеренную физическую нагрузку, но и стимулирует мозговую деятельность. Приняв участие в практической части занятия, проживающие с удовольствием под музыкальное сопровождение выполняли простые танцевальные ритмические движения. И если заниматься этим регулярно, то хорошее здоровье и бодрый настрой станут постоянными спутниками пожилого человека.