Государственное учреждение Тульской области
«Комплексный центр социального обслуживания населения №3»

Версия для слабовидящих

г. Богородицк, ул. Пролетарская, д.41

телефон, факс 8(48761) 2-35-64

Как сохранить здоровье мужчин

 

В настоящее время границей пожилого возраста принято считать 60 лет, и она постоянно сдвигается вверх. В этом важную роль играет соблюдение правил здоровой жизни. Существует множество критериев, которые влияют на здоровье пожилых людей. Во-первых, наследственная предрасположенность к определённым болезням или, напротив, их невосприимчивость. Во-вторых, на человека значительное влияние оказывает тот образ жизни, который он вёл в течение своей жизни. Нередко люди только в пожилом возрасте задумываются о необходимости беречь здоровье, когда за плечами уже груз нажитых хронических болезней и последствий вредных привычек. И, как правило, мужчины не так бережно следят за своим здоровьем, в отличие от женщин.

«Как сохранить здоровье мужчин» - лекция, подготовленная медицинской сестрой, была прочитана для мужской половины стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат»). Понятие «здоровье мужчины» включает в себя множество факторов, которые все вместе влияют на самочувствие и продолжительность жизни. Это и здоровье тела, и крепкая психика, и физическое развитие. У сильного пола есть свои уязвимые точки и угрозы, на которые важно вовремя обратить внимание. Для присутствующих мужчин были даны рекомендации по профилактике неинфекционных хронических заболеваний и вредных привычек. Инструктором по лечебной физкультуре был показан ряд упражнений для профилактики простатита. И главное помнить, что никогда не поздно задуматься о здоровом образе жизни и исключить самые вредные привычки, а физическая активность окажет наибольшее влияние на продолжительность жизни.

Перейти на форум

VK twitter




ГосУслуги