Спите крепко, живите бодро…
19 марта в стационарном социально-геронтологическом отделении для отдыхающих в рамках Всемирного дня сна проведена беседа «Спите крепко, живите бодро».
Цель мероприятия - обобщение и систематизация знаний пожилых людей по теме - сон. Задача - воспитывать чувства ценностного отношения к своему здоровью и жизни.
Сон - одна из важнейших потребностей организма. В среднем, около трети своей жизни человек проводит во сне. И не удивительно, что появился Всемирный день сна. В ходе беседы отдыхающие познакомились с историей и традициями этого праздника, узнали немало интересных фактов о сне, вспомнили о правилах здорового сна.
Проведенное мероприятие послужило еще одним поводом уделить внимание своему сну, а, значит, и здоровью. Приятного, здорового, полноценного сна, дорогие наши старики!