Мелкая моторика - это не только умение воспроизводить кистью руки и пальцами точные движения, но и усовершенствование процессов мышления, памяти, речи. А упражнения способствуют развитию точности и быстроты движения, в результате их выполнения кисти рук и пальцы станут более сильными, гибкими и подвижными. Широкое распространение для развития мелкой моторики рук получили различные упражнения с предметами, которые не только повышают двигательную активность рук, но и помогают пожилым людям с пользой проводить свободное время. Упражнения на развитие мелкой моторики буквально мобилизуют весь организм человека, заставляя слаженно работать сразу несколько систем: нервную, зрительную, костную и мышечную.

Чтобы тренировка моторики была эффективной, выполнять упражнения нужно регулярно. Что и стараются делать проживающие стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат») на занятиях с психологом на тренировку мелкой моторики рук. Подопечные выполняли упражнения, которые им знакомы из предыдущих занятий, а также познакомились с упражнениями, используя пинцет и палочки, пуговицы различных размеров, поролоновые губки и посуду. Упражнения не должны быть слишком сложными, а нагрузка была посильной. Развитие моторики в пожилом возрасте – это не только борьба со старением организма, но и позитивные эмоции, и хорошее настроение.