Физическая активность  важна для людей преклонного возраста. В рамках программы «Тульское долголетие», в нашем учреждении есть отличная возможность для пожилых, даже новичков, посещать индивидуальные занятия, выполняя несложные физические упражнения на тренажерах, поднимающих мышечный тонус, увеличивающих выносливость и улучшающих координацию движений. Включение в повседневную жизнь дополнительной двигательной активности  положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем наших подопечных. Регулярные  тренировки на проработку  различных  групп мышц с помощью тренажеров,  приводят к эффективным изменениям в организме,  улучшению психоэмоционального настроя,  работы нервной системы, что  особенно важно для вновь прибывших граждан, которые  испытывают  меньше стресса и быстрее адаптируются  к новым условиям.