С возрастом у человека изменяются жизнь, привычки, тело и ритм жизни, поэтому необходимо знать, что нужно для поддержания своего здоровья.

18.01.2022 года в рамках программы «Тульское долголетие» для подопечных полустационарного социально – реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов был проведен познавательный час о здоровом образе жизни. Физическая активность и здоровое питание – это главные ключи к хорошему здоровью в любом возрасте, а для пожилых людей это еще более важно. Эти факторы помогут снизить риск ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов онкологических заболеваний, предотвратить депрессию и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата.