COVID-19 – не повод отказываться от физической активности. Для занятий спортом не обязательно ходить в спортзал или фитнес клубы. Занятия на свежем воздухе способствуют укреплению организма особенно в период холодов, улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление. Ускоряют обмен веществ, чего нельзя достичь занятиями в обычном спортзале или дома.

   В рамках программы «Тульское долголетие» с обслуживаемыми полустационарного социально – реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов была проведена физкультурная разминка на свежем воздухе.