Тепловые и солнечные удары - одни из главных опасностей летнего сезона - это состояния, которые требуют своевременного оказания помощи и могут напрямую угрожать жизни человека. Люди пожилого возраста являются той группой риска, которая в большей степени подвержена опасности получить тепловой или солнечный удар. Поэтому необходимо разобраться и еще раз напомнить, как оказывать первую помощь пострадавшим и предупредить развитие данных состояний.

В стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат») с подопечными в рамках программы «Тульское долголетие» была проведена беседа на тему «Тепловой и солнечный удары: симптомы, первая помощь», в которой присутствующие проговаривали о том, как обезопасить свое здоровье в жаркий летний период. Были даны рекомендации по профилактике: соблюдение питьевого режима; предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помнить о головном уборе; воздержание от прогулок по свежему воздуху во время повышенной солнечной активности (12-15 часов); обязательное соблюдение режима проветривания помещения; отказ от вредных привычек. Вспоминали алгоритм оперативных и своевременных действий, направленных на оказание первой помощи, которые играют важнейшую роль в профилактике прогрессирования нарушений регуляции температуры. Такие профилактические беседы помогают избежать опасных ситуаций, которые чреваты серьезными последствиями для здоровья. И лето оставит в нашей памяти только хорошие радостные воспоминания.