Беседы, лекции, дискуссии о стрессе в жизни человека приобретают все большую популярность. Однако среди разнообразного потока информации люди теряются, и именно поэтому 2 ноября существует День осведомленности о стрессе, который позволяет как можно больше получить полезных знаний об этой проблеме.

Не остались в стороне и проживающие стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом – интернат»).
В рамках программы «Тульское долголетие» на занятии с психологом на тему «Стресс, что мы знаем о нем» проживающие дискуссировали о том, какой бывает стресс, чем он является в их жизни, всегда ли он приводит к негативным последствиям.

Принимая участие в предложенных упражнениях, присутствующие узнали, как при помощи физического воздействия на предмет можно бороться с эмоциональными и телесными проявлениями этой проблемы. Такие незатейливые приёмы помогут сохранить бодрость духа, и у организма будет больше сил на преодоление стресса.