Занятия на тренажерах
В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (г. Ефремов) для получателей социальных услуг в рамках программы «Тульское долголетие» проводятся оздоровительные мероприятия с использованием тренажеров. Занятия помогают улучшить координацию и реакцию, что заметно снижает риск упасть и травмироваться, поддерживать нормальную массу тела, помогают справиться с недугами дыхательной системы и пищеварения. Пожилые люди, которые регулярно выполняют умеренные физические упражнения, по статистике, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Регулярные занятия — залог здоровья и бодрости духа!