О том, как противостоять капризам природы в рамках программы «Тульское долголетие» говорили в стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат»). Чем опасны зимние скачки температуры и какие факторы влияют на организм человека? Кому в первую очередь стоит обратить внимание на свое самочувствие в такие дни и как защитить свое здоровье при резких перепадах температур? Все очень просто: необходимо контролировать свое артериальное давление, не изменять привычную схему лечения хронических заболеваний, регулировать влажность и температуру в домашних условиях, при выходе на улицу давать своему телу возможность постепенно адаптироваться к понижению температуры и наоборот, уменьшить, а лучше вообще отказаться на время перепадов давления и температур от алкоголя, отслеживать изменения погоды и одеваться в соответствии с показаниями метеосводок.

Также присутствующие коснулись правил безопасного купания на Крещение и правил поведения на водоемах в зимний период.