В рамках программы «Тульское долголетие» в полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (г. Ефремов) регулярно проводится лечебная гимнастика для  профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Шея предназначена природой не только для того, чтобы удерживать голову и поворачивать ее в разные стороны, что, кстати, с годами для людей, становится делом довольно сложным.

Через шею проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервы, осуществляющие связь мозга с руками, сердцем, легкими.

Выполнение упражнений ежедневно в течение длительного времени - надежная профилактика остеохондроза!