Адаптивная физическая зарядка
В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (г. Богородицк) в рамках программы «Тульское долголетие» ежедневно проводится адаптивная физическая зарядка.
Получатели социальных услуг, занимающиеся адаптивной физической культурой, получают укрепление мышц и суставов, что особенно важно для пожилых людей, чтобы предотвратить падения и травмы. Улучшение кардиоваскулярной системы, повышение выносливости, что позволяет пожилым людям лучше справляться с повседневными задачами и активно участвовать в жизни. Поддержание здорового веса, улучшение настроения и сна, а также укрепление костей.